Okt. 27, 2022 | Aktuelles, Yoga
Die Schwangerschaft, die Entbindung und die erste Zeit mit dem Baby bringen viele Herausforderungen mit sich. Aber auch viele Veränderungen. Oftmals spielt der Körper verrückt. Manchmal auch die Seele. Um einen Ausgleich zum Alltag mit Baby zu schaffen und wieder...
Aug. 31, 2022 | Aktuelles, Yoga
Wir starten mit neuen Anfängerkursen für Ashtanga-Yoga in unserem hellen Studio. Ab dem 20. September oder dem 1. Oktober könnt ihr bei uns die Grundlagen für einen stressfreieren Alltag erlernen. Ashtanga Yoga und sein stressreduzierender Effekt Ashtanga Yoga ist...
Juli 27, 2022 | Aktuelles, Pilates
Im Gespräch erzählt Gudrun Shine! Yoga, was Pilates in ihrem Leben bedeutet: Entschleunigung, weniger Leistungsdruck und Anmut. Warum Pilates ihr Leben verändert hat, erfahrt ihr im Interview! Stell dich bitte einmal vor. Ich bin Gudrun Wiedemann. Meine Leidenschaft...
Juli 21, 2022 | Aktuelles, Yoga
Kann dein Kind auf einem Bein stehen? Wackelt deine Tochter oder dein Sohn dabei? Oder ranken sie wie ein Baum fest verwurzelt in der Erde? Schlängeln sie sich manchmal im Spiel wie eine Königskobra? Oder watscheln sie energievoll wie ein Königspinguin durch das...
Juli 14, 2022 | Aktuelles, Pilates
Gyuzel verrät uns im Gespräch, wie sie zum Pilates gekommen ist, was sie besonders daran mag und was sie Anfängern raten würde. Hallo Gyuzel, schön, dass du da bist! Stell dich doch mal vor. Ich heiße Gyuzel Muratova, ich komme ursprünglich aus Russland und lebe in...
