Dez. 8, 2025 | Aktuelles, Pilates
Elke liebt Sport. Und vor allem den Fokus, den manche Sportarten möglich machen. Die Leidenschaft für Pilates entdeckte die Wahlkölnerin vor etwa 15 Jahren. Neben dem eigenen Wunsch nach Weiterentwicklung motivierte sie auch das Wissen über den menschlichen Körper,...
Dez. 8, 2025 | Aktuelles, Yoga
Wenn Nina über Yoga spricht, stahlt ihr Gesicht genau das aus, was sie im Yoga sieht: Ruhe und Begeisterung für etwas, das ihr – und auch anderen Praktizierenden – ermöglicht, dem inneren Rhythmus nah zu sein. Es geht darum, nicht nur den Körper zu bewegen, sondern...
Aug. 27, 2024 | Aktuelles, Yoga
Schonmal darüber nachgedacht, durch Yoga etwas Gutes für dich, deine Gesundheit und dein Selbstbewusstsein zu tun? Dann überleg nicht mehr lange und komm jetzt auf die Matte – am besten in einen unserer beliebten Kurse für Anfänger:innen. Dabei lernst du eine...
