Mrz 15, 2023 | Aktuelles, Yoga
„Kann ich auch mal zum Yoga? Hat dich das dein Kind bereits gefragt, dann bist du bei uns richtig. Hier gibt es Yoga für Kids bereits ab sechs Jahren. Denn Yoga tut nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern gut. Hausaufgaben, Schulnoten, Streit mit Freund:innen...
Okt 27, 2022 | Aktuelles, Yoga
Die Schwangerschaft, die Entbindung und die erste Zeit mit dem Baby bringen viele Herausforderungen mit sich. Aber auch viele Veränderungen. Oftmals spielt der Körper verrückt. Manchmal auch die Seele. Um einen Ausgleich zum Alltag mit Baby zu schaffen und wieder...
Aug 31, 2022 | Aktuelles, Yoga
Wir starten mit neuen Anfängerkursen für Ashtanga-Yoga in unserem hellen Studio. Ab dem 20. September oder dem 1. Oktober könnt ihr bei uns die Grundlagen für einen stressfreieren Alltag erlernen. Ashtanga Yoga und sein stressreduzierender Effekt Ashtanga Yoga ist...
Jul 27, 2022 | Aktuelles, Pilates
Im Gespräch erzählt Gudrun Shine! Yoga, was Pilates in ihrem Leben bedeutet: Entschleunigung, weniger Leistungsdruck und Anmut. Warum Pilates ihr Leben verändert hat, erfahrt ihr im Interview! Stell dich bitte einmal vor. Ich bin Gudrun Wiedemann. Meine Leidenschaft...
Jul 21, 2022 | Aktuelles, Yoga
Kann dein Kind auf einem Bein stehen? Wackelt deine Tochter oder dein Sohn dabei? Oder ranken sie wie ein Baum fest verwurzelt in der Erde? Schlängeln sie sich manchmal im Spiel wie eine Königskobra? Oder watscheln sie energievoll wie ein Königspinguin durch das...
Jul 14, 2022 | Aktuelles, Pilates
Gyuzel verrät uns im Gespräch, wie sie zum Pilates gekommen ist, was sie besonders daran mag und was sie Anfängern raten würde. Hallo Gyuzel, schön, dass du da bist! Stell dich doch mal vor. Ich heiße Gyuzel Muratova, ich komme ursprünglich aus Russland und lebe in...
