Mai 14, 2024 | Aktuelles, Yoga
Nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Jugendlichen hilft Yoga gegen Stress. In der hektischen Welt heutzutage sind Kinder vielen Belastungen ausgesetzt: sei es durch die Schule, durch den sozialen Druck oder auch durch Probleme in der Familie. Ob durch den...
Mai 14, 2024 | Aktuelles, Yoga
Kinderyoga ist endlich auch da angekommen, wo es längst sein sollte: in den Grundschulen, aber auch in vielen Kindergärten hierzulande. Da, wo die Kleinen Entspannung und Bewegung dringend brauchen. Natürlich geht es auch beim Kinderyoga um Yoga: Arme und Beine...
Mai 14, 2024 | Aktuelles, Yoga
Jung, vegan, angehende Ärztin. Dann kommt auch Yoga in Neles Leben dazu und bringt sie näher an sich selbst heran. Mit Yoga platzt auf einmal der Knoten und die junge Yogini legt endlich los: mit Singen, Tanzen und Musizieren. Nele gibt nun zu: Und es macht so viel...
Dez 20, 2023 | Aktuelles, Yoga
Der Winter ist trüb, doch Yoga bringt dich zum Strahlen! In 10 wöchentlichen Terminen vermitteln wir dir die Grundlagen des Ashtanga-Yoga. Und das Beste: Der Kurs wird von der Krankenkasse (teilweise) übernommen! Warum du Yoga lernen solltest Yoga hält einerseits...
Dez 20, 2023 | Aktuelles, Yoga
Dein Baby ist da und du schaukelst dich langsam in den Rhythmus der frischgebackenen Mama: Mal läuft es gut im Zweierteam, mal ist es total anstrengend. Das Leben mit Baby ist eben bunt – wie ein Regenbogen. Der Regenbogen ist etwas ganz Besonderes und er...
Okt 17, 2023 | Aktuelles, Yoga
Wahrnehmen, spüren, akzeptieren und vielleicht doch einen Schritt weiter wagen ohne die Freude an der Praxis zu verlieren – darum geht es Elke, wenn sie Ashtanga- oder Yin-Yoga unterrichtet oder selbst übt. Was bewegt noch Elke auf der Matte und im Leben,...
