Workshops

Ab 10. November: Workshop-Reihe zum Yoga Sutra

Ab 10. November: Workshop-Reihe zum Yoga Sutra

Die Workshop-Reihe bietet eine Einführung in die vier Kapitel des Yoga Sutra. Der Text wird leicht verständlich behandelt und wir wollen eine ausführliche Auseinandersetzung mit und Diskussion über Patanjalis berühmtes Werk für euch anbieten. Die Schriften sollen euch...
Hormon-Yoga Workshop

Hormon-Yoga Workshop

Am 29. Oktober lädt Shine! Yoga Lindenthal alle Frauen ein, die sich dafür interessieren, wie sie mit hormonbedingten Beschwerden – dazu zählen zum Beispiel die Wechseljahre – umgehen und diese sogar dank Hormon-Yoga minimieren können. Im dreistündigen Workshop werden...
Qi Gong Workshop

Qi Gong Workshop

Shine! Yoga lädt alle Interessierten zum Qi Gong Workshop am Sonntag, dem 09.10., um 11:00 Uhr ein. Der Workshop findet in unserem Studio in der Uhlandstraße 21-23 in Köln-Lindenthal statt. Was ist Qi Gong? Qi Gong ist Teil der traditionellen chinesischen...
Mit Yoga zu Achtsamkeit und geistiger Freiheit

Mit Yoga zu Achtsamkeit und geistiger Freiheit

Oft merken wir gar nicht, wie gut wir im Alltag „funktionieren“. Ständig sind wir dabei, etwas schnell und nahezu perfekt zu erledigen, oftmals auch viele Dinge gleichzeitig: Neben den Herausforderungen im Job sowie den Aufgaben in der Familie oder im Haushalt sind...
Ashtanga Yoga Anfänger-Workshop

Ashtanga Yoga Anfänger-Workshop

Shine! Yoga Lindenthal lädt alle Interessierten zu einem Ashtanga Yoga Einsteiger-Workshop ein. Am 04.09. und 23.10. jeweils von 14:00 – 16:00 im Shine! Studio in der Uhlandstraße! Doch was erwartet euch bei diesem Workshop? Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga, oder...