Blog: Aktuelles, Workshops & mehr

Der Mysore Stil – individuell Yoga praktizieren

Mysore ist ein Stil des Ashtanga Yoga bei dem die Übungsabfolgen in einer Gruppe ohne Vorgaben ausgeführt werden. Jeder Teilnehmer übt für sich alleine, der Lehrer gibt individuelle Hilfestellung. Ablauf einer Mysore Klasse Eine Mysore Klasse wirkt auf den ersten...

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Frauen im Yoga – Drei Pionierinnen

Trotz der friedvollen und egalitären Ausrichtung der Yoga-Philosophie waren Frauen in der Yoga-Tradition den Männern nicht gleichgestellt. Heute wird Yoga eher als „Frauendomäne“ wahrgenommen. Wir möchten drei herausragende Yoga-Meisterinnen vorstellen, die für diese...

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