Blog: Aktuelles, Workshops & mehr

Yoga-Anfängerkurse im Sommer 2020

Das Shine! Yoga Studio startet am 28. Juli und am 8. August neue Yoga Angängerkurse, die euch durch den Sommer begleiten. An 10 aufeinanderfolgenden Terminen lernt ihr alle Basics des Ashtanga-Yoga. Den Sommer genießen: auch durch Yoga Die Anfängerkurse...

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Neue Yoga Anfängerkurse ab April 2020

Der Frühling lockt und die Tage werden langsam wieder länger. Also raus aus dem Winterschlaf und rauf auf die Yoga-Matte! In unserem Kurs mit zehn Kurseinheiten lernst du alle Grundlagen des Ashtanga Yoga und bist danach fit, den Sommer zu genießen! Yoga –...

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Entspannt mit Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ganz besonders sanfte Variante des Yoga. Es eignet sich gut, um Stress abzubauen, zu entspannen und um die innere Ruhe zu finden. Yoga hat viele Gesichter Wer sich eine Yogaklasse vorstellt, denkt heutzutage vermutlich zuerst an kräftige und...

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Zwei Yoga-Workshops zum Jahresende 2019

Wir bieten zum Jahresende zwei tiefgehende Yoga-Workshops für mehr Gelassenheit, Ruhe und zum besseren Loslassen. „Gelassen Richtung Jahreswechsel“ am 30. November und das „Yin & Yang Special“ am 7. Dezember. Gelassen Richtung Jahreswechsel – mit Yoga,...

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Ashtanga Yoga lernen in Köln Lindenthal

Neue Ashtanga Yoga Kurse bei Shine Yoga in Köln Lindenthal: 10 Wochen Basics lernen ab 29. Oktober und 9. November Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga, oder genauer: Ashtanga Vinyasa Yoga, ist eine Form des Yoga, in der eine Abfolge von unterschiedlichen...

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Pilates Kurs in Köln gesucht? Was du beachten solltest

Pilates ist ein Ganzkörpertraining und Muskelaufbautraining, das vor allem die Mitte des Körpers trainiert und das in Europa meist auf einer Matte ohne Geräte ausgeführt wird. Da je nach Fitness und gesundheitlicher Fähigkeit ein individuelles Training angeraten wird,...

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