Yoga

Mit Mama-Baby-Yoga wieder fit nach der Entbindung

Mit Mama-Baby-Yoga wieder fit nach der Entbindung

Die Schwangerschaft, die Entbindung und die erste Zeit mit dem Baby bringen viele Herausforderungen mit sich. Aber auch viele Veränderungen. Oftmals spielt der Körper verrückt. Manchmal auch die Seele. Um einen Ausgleich zum Alltag mit Baby zu schaffen und wieder...
Anfängerkurse im Februar & März

Anfängerkurse im Februar & März

Am 22. Febraur und am 5. März starten zwei Anfängerkurse bei Shine! Yoga. Wir freuen uns auf neue Yogis bei uns in Köln Lindenthal! Im Winter ist es besonders wichtig für aureichenden Ausgleich zu sorgen. Körperlich und mental scheinen Dinge einfach anstrengender zu...
Neue Kurse: Yoga lernen in Köln Lindenthal

Neue Kurse: Yoga lernen in Köln Lindenthal

Neue Ashtanga-Yoga-Kurse starten Ende September. Geübt wird entweder im hellen Studio oder auf der Sonnenterrasse über den Dächern Kölns. Wir freuen uns schon auf neue Yogis! Yoga lernen: Was bringt das? Yoga ist die Kunst, Körper und Geist gleichzeitig zu stärken und...