Shine! Yoga Lindenthal bietet Kindern aller Altersklassen Yogakurse an, damit auch die kleinen Yogis auf die Matte dürfen. Wir freuen uns schon auf alle kleinen Yogabegeisterten!

Inhalt:

  • Mama-Baby-Yoga
  • Kitakids-Yoga 1 (ab ca. 4 Jahren)
  • Schulkids-Yoga 2 (ab ca. 6 Jahren)
  • Yoga für Teenager-Mädels (ca. 14 bis 17 Jahren)
  • Wichtige Informationen

Mama-Baby-Yoga

  • Teilnahmegebühr: 144€
  • Mittwochs, 10.15 bis 11.15 Uhr
  • Kursbeginn: 8. September 2021
  • Kursende: 8. Dezember 2021

Möchtest du deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder sanft stärken? Findest du es schön, wenn dein Baby dabei sein könnte? Dann komm zum „Mama-Baby-Yoga“. Wir fließen durch leichte Yoga-Asanas, stärken unseren Beckenboden, tanken Kraft und kommen zur Ruhe bei Atemübungen und Meditationen. Dein Baby beziehen wir je nach Lust und Laune in die Praxis mit ein, indem wir Lieder singen, kleine Bewegungsspiele machen oder du dein Baby einfach auf dem Arm hälst. Kleine Massage- und Kuscheleinheiten stärken eure Bindung und bringen euch eine kleine Auszeit vom Alltag.

Kitakids-Yoga 1 (ab ca. 4 Jahren)

  • Teilnahmegebühr: 144€/100€*
  • Mittwochs, 15.30 bis 16.30 Uhr
  • Kursbeginn: 15. September 2021
  • Kursende: 15. Dezember 2021
  • Probestunde (einmaliger Besuch): 15. September (kostenpflichtig, 10€ pro Kind)

Kann dein Kind stabil auf einem Bein stehen, sich wie eine Kobra sanft schlängeln oder laut wie ein Löwe brüllen? Spielerisch und mit viel Fantasie erlernen wir spannende, kindgerechte Yoga-Positionen, um die Muskulatur zu stärken, die Fitness zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu steigern. Zum Unterricht gehört alles, was Kindern Spaß macht und ihnen gut tut: Es wird getobt, gelacht, getanzt und gebastelt. Denn das kann auch Yoga sein. Die Kids bauen körperliche und mentale Stärke auf und schöpfen davon im manchmal etwas eintönigen KiTa-Alltag.

Schulkids-Yoga 2 (ab ca. 6 Jahren)

  • Teilnahmegebühr: 144€/100€*
  • Mittwochs, 16.45 bis 17.45 Uhr
  • Kursbeginn: 8. September 2021
  • Kursende: 8. Dezember 2021
  • Probestunde (einmaliger Besuch): 9. September 2021 (kostenpflichtig, 10€ pro Kind)

Mit den Kids tauchen wir in eine Fantasiewelt. Wir verwandeln uns in Indianer, Hexen & Zauberer oder Elfen. Wir unternehmen Reisen in ferne Länder, an den Nordpol, nach Indien oder in den Dschungel und erleben dort Abenteuer. Spielerisch und mit viel Spaß erlernen die Minis Yoga-Figuren und erlernen mehr Körperbewusstsein. Yoga ist aber nicht nur Bewegung, sondern auch Achtsamkeit und Atem – auch diese werden die Kids spielerisch erfahren. Am Schluss jeder Stunde entspannen wir uns mit Massagegeschichten und Fantasiereisen. So stehen die Kids gestärkt und in ihrer Mitte von der Matte auf und können ganz viel in ihren Alltag mitnehmen: Konzentration, mentale und physische Stärke, Selbstvertrauen.

Yoga für Teenager-Mädels (ca. 14 bis 17 Jahren)

  • Teilnahmegebühr: 144€
  • Dienstags, 16.45 bis 17.45 Uhr
  • Kursbeginn: 7. September 2021
  • Kursende: 14. Dezember 2021

Die Gefühle fahren Achterbahn auf dem Weg zum Erwachsenwerden und nicht selten steht die Welt Kopf. Yoga hilft Teenies dabei, wieder in die Mitte zu kommen. Es stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Wir werden tanzen und alles abschütteln, was wir micht mehr brauchen. Wir fließen durch stärkende Yoga-Flows, begleitet von cooler Musik, dehnen unseren Körper mit entspannenden Yin-Positionen und kommen bei Meditation und Fantasiereisen zur Ruhe. Selbstvertrauen und Leichtigkeit erlangen steht im Fokus dieser Stunde.

Wichtige Kursinformationen

 
*NEU: Spare 44€ der Teilnahmegebühr mit dem Codewort Kinderyogakids2021
 
So funktioniert es: Bringe einen Freund, eine Freundin oder ein Geschwisterkind in den Kurs mit. Dann zahlt jedes Kind jeweils 100€ Teilnahmegebühr anstatt 144€. Das lohnt! Das Angebot gilt immer für zwei Kinder.

  • Eine Voranmeldung für diese Kurseinheiten ist notwendig
  • Kinder-Yoga findet ohne Begleitung der Eltern statt
  • Teilnehmerzahl: mindestens 5, maximal 10
  • Umkleide bleibt (noch) geschlossen: Bitte in bequemer Kleidung kommen
  • Yoga-Matten vom Studio dürfen (noch) nicht benutzt werden: Bitte eigene Yoga-Matte mitbringen
  • Lehrerinnen: Elke/Martina
  • In den Herbstferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt

Bitte teile uns bei der Anmeldung für Kinder-Yoga folgende Informationen mit:

  • Vor- und Zuname sowie Alter des Kindes
  • Vor- und Zuname eines Elternteils
  • Mobilnummer eines Elternteils (Elternteil sollte während des Kurses erreichbar sein)
  • Hat das Kind Allergien?

Teilnahmegebühr bitte vor Kursbeginn an folgende Kontoverbindung überweisen:
Shine! Yoga Lindenthal
IBAN: DE65 3705 0198 1933 1083 65
BIC: COLSDE33XXX
Verwendungszweck: Hier bitte die jeweilige Kursbezeichnung angeben

Sollten die Kinder-Kurse Pandemie-bedingt unterbrochen werden, bieten wir Zusatz- bzw. Nachholtermine an, sobald dies unter Berücksichtigung der aktuellen gesetzlichen und behördlichen Vorschriften möglich ist.