Dez. 18, 2017 | Aktuelles, Workshops
Workshop Sūrya Namaskāra Sonnengrüße- step by step Der Sonnengruß ist wohl die bekannteste Yoga Übung. Der klassische Sonnengruß ist eine fließende Abfolge von 12 Bewegungen. Dabei fließt die eine Haltung geschmeidig und anmutig in die folgende. Insbesondere im...
Dez. 13, 2017 | Aktuelles, Yoga
Ab dem 06. Januar bieten wir einen Anfängerkurs für Ashtanga Yoga an. In 10 Sessions lernen Einsteiger alles, was die Grundzüge des Ashtanga Yoga ausmacht. Das neue Jahr steht vor der Tür und die kalte Jahreszeit nimmt Höchstform an. Wer eine Möglichkeit sucht, ein...
Nov. 6, 2017 | Aktuelles, Yoga
Der Winter verlangt uns eine Menge ab. Dunkelheit und Kälte führen dazu, dass wir uns oft unmotiviert fühlen und am liebsten zu Hause bleiben möchten. Doch der Alltag erlaubt uns diesen Rückzug nicht, weshalb es umso wichtiger ist, regelmäßig Kraft zu tanken und uns...
Sep. 6, 2017 | Aktuelles, Yoga
Yoga ist gesund für Körper und Geist, baut Stresslevel ab und Muskeln auf. Doch wo anfangen? Am besten in einem geleiteten Kurs, der die Grundlagen erklärt! Wir starten am 30.09. mit einem Anfängerkurs, der alle Grundlagen des Ashtanga Vinyasa Yoga lehrt. An zehn...
