Pilates und Yoga in Köln unter freiem Himmel

Pilates und Yoga in Köln unter freiem Himmel

Das Shine! Yoga Studio öffnet im Mai seine Sonnenterrasse. Einige Kurse finden dann unter freiem Himmel statt. Über den Dächern Kölns findest Du deine beste Form! Yoga und Pilates sind Praktiken, die tief gehen und auch auf den Geist positive Auswirkungen haben....
Mit Shine! Yoga Köln frisch und aktiv in den Frühling

Mit Shine! Yoga Köln frisch und aktiv in den Frühling

Shine! Yoga Lindenthal bietet neue Anfängerkurse: Ab Anfang April in kleiner Gruppe die Grundlagen des Ashtanga Yoga lernen. Damit der Frühling kommen kann! Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga Yoga ist eine dynamische Art des Yoga, in dem bestimmte Körperhaltungen und die...
„Kinder sind die fortgeschrittenen Yogis“

„Kinder sind die fortgeschrittenen Yogis“

Die Kinder-Yoga-Lehrerin Hayet unterrichtet seit Oktober bei Shine! Yoga ganz liebevoll einmal wöchentlich Kinder und bringt ihnen Yoga bei. Warum sie es liebt, mit den Mini-Yogis zu üben, warum die Kids richtig Spaß mit ihr haben und wer überhaupt Hayet ist, erzählt...