Blog: Aktuelles, Workshops & mehr

Kinder-Yoga-Kurse bei Shine! Yoga

Kinder-Yoga ist kein Leistungkurs, sondern Entspannung pur Ka(e)nnst Du schon den Baum, die Katze, den Hund, die Schildkröte? Ja, Yoga können auch Kinder üben, um noch gesünder und noch glücklicher zu sein. Kinder-Yoga macht tierisch viel Spaß und sorgt...

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Der Mysore Stil – individuell Yoga praktizieren

Mysore ist ein Stil des Ashtanga Yoga bei dem die Übungsabfolgen in einer Gruppe ohne Vorgaben ausgeführt werden. Jeder Teilnehmer übt für sich alleine, der Lehrer gibt individuelle Hilfestellung. Ablauf einer Mysore Klasse Eine Mysore Klasse wirkt auf den ersten...

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