Dez. 13, 2017 | Aktuelles, Yoga
Ab dem 06. Januar bieten wir einen Anfängerkurs für Ashtanga Yoga an. In 10 Sessions lernen Einsteiger alles, was die Grundzüge des Ashtanga Yoga ausmacht. Das neue Jahr steht vor der Tür und die kalte Jahreszeit nimmt Höchstform an. Wer eine Möglichkeit sucht, ein...
Nov. 6, 2017 | Aktuelles, Yoga
Der Winter verlangt uns eine Menge ab. Dunkelheit und Kälte führen dazu, dass wir uns oft unmotiviert fühlen und am liebsten zu Hause bleiben möchten. Doch der Alltag erlaubt uns diesen Rückzug nicht, weshalb es umso wichtiger ist, regelmäßig Kraft zu tanken und uns...
Sep. 6, 2017 | Aktuelles, Yoga
Yoga ist gesund für Körper und Geist, baut Stresslevel ab und Muskeln auf. Doch wo anfangen? Am besten in einem geleiteten Kurs, der die Grundlagen erklärt! Wir starten am 30.09. mit einem Anfängerkurs, der alle Grundlagen des Ashtanga Vinyasa Yoga lehrt. An zehn...
Juni 12, 2017 | Aktuelles, Yoga
Samstags ausschlafen, es langsam angehen lassen und dann auf die Yogamatte. Das mögen wir! Und deshalb bieten wir wieder unseren Einsteigerkurs am Samstag an. Ab dem 01. Juli wird Nicole mittags die Einführung in Ashtanga Yoga leiten. An 10 aufeinanderfolgenden...
Mai 2, 2017 | Pilates, Yoga
Wir alle müssen in unserem Leben einen Umgang finden mit den Anforderungen, die der Alltag an uns stellt, und dem Anspruch, sich selbst gerecht zu werden in seinem Bedürfnis nach Einkehr, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir bei Shine! Yoga denken, dass Yoga und Pilates...
