Sep. 21, 2018 | Aktuelles, Yoga
Sandra ist seit der Gründung bei Shine! Yoga mit dabei. Sie unterrichtet den Yoga I Kurs am Sonntag. Vor Kurzem ist sie im Rahmen der „Yoga-Botschafter-Tour 2018“ einer Einladung nach Südindien gefolgt. Was sie dort erlebt hat und wie es ist, mit 50...
Juli 11, 2018 | Aktuelles, Yoga
Shine! Yoga bietet Anfängerkurse an, die an 10 aufeinanderfolgenden Terminen den Teilnehmenden die Grundzüge des Ashtanga Yoga vermitteln. Ende August starten wir zwei neue Kurse. Die Plätze sind begrenzt, daher ist eine frühe Anmeldung ratsam. Was ist der Yoga...
Mai 28, 2018 | Aktuelles, Yoga
Der Yokakurs in Köln Lindenthal richtet sich an Anfänger, die keine Vorkenntnisse in Yoga benötigen. Er findet an 10 Samstagen statt (12.15 – 13.45 Uhr) und lehrt alle Grundzüge des Ashtanga-Yoga. In Kleingruppen wird Atmung, Körperbeherrschung,...
Apr. 9, 2018 | Aktuelles, Yoga
Der Winter ist überstanden und die Welt um Köln wird wieder heller, wärmer und schneller. Yoga unterstützt Praktizierende beim Umstellen auf die neuen Einflüsse, beim Aktivieren neuer Kräfte für Körper und Geist, ist effektiv beim Verbessern der Flexibilität und...
März 6, 2018 | Aktuelles, Yoga
Trotz der friedvollen und egalitären Ausrichtung der Yoga-Philosophie waren Frauen in der Yoga-Tradition den Männern nicht gleichgestellt. Heute wird Yoga eher als „Frauendomäne“ wahrgenommen. Wir möchten drei herausragende Yoga-Meisterinnen vorstellen, die für diese...
