Aug. 31, 2022 | Aktuelles, Yoga
Wir starten mit neuen Anfängerkursen für Ashtanga-Yoga in unserem hellen Studio. Ab dem 20. September oder dem 1. Oktober könnt ihr bei uns die Grundlagen für einen stressfreieren Alltag erlernen. Ashtanga Yoga und sein stressreduzierender Effekt Ashtanga Yoga ist...
Juli 27, 2022 | Aktuelles, Pilates
Im Gespräch erzählt Gudrun Shine! Yoga, was Pilates in ihrem Leben bedeutet: Entschleunigung, weniger Leistungsdruck und Anmut. Warum Pilates ihr Leben verändert hat, erfahrt ihr im Interview! Stell dich bitte einmal vor. Ich bin Gudrun Wiedemann. Meine Leidenschaft...
Juli 21, 2022 | Aktuelles, Yoga
Kann dein Kind auf einem Bein stehen? Wackelt deine Tochter oder dein Sohn dabei? Oder ranken sie wie ein Baum fest verwurzelt in der Erde? Schlängeln sie sich manchmal im Spiel wie eine Königskobra? Oder watscheln sie energievoll wie ein Königspinguin durch das...
Juli 14, 2022 | Aktuelles, Pilates
Gyuzel verrät uns im Gespräch, wie sie zum Pilates gekommen ist, was sie besonders daran mag und was sie Anfängern raten würde. Hallo Gyuzel, schön, dass du da bist! Stell dich doch mal vor. Ich heiße Gyuzel Muratova, ich komme ursprünglich aus Russland und lebe in...
Jan. 19, 2022 | Aktuelles
Conny Vesper ist Yogalehrerin bei Shine! Yoga mit drei Kursen. Sie unterrichtet einmal die Woche Yin-Yoga und alle zwei Wochen Yoga Nidra, dazu einen Yoga I-Ashtanga-Kurs. Im Gespräch erzählt sie davon, was sie an Yoga besonders schätzt und hilft zu verstehen, was die...
