Juli 21, 2022 | Aktuelles, Yoga
Kann dein Kind auf einem Bein stehen? Wackelt deine Tochter oder dein Sohn dabei? Oder ranken sie wie ein Baum fest verwurzelt in der Erde? Schlängeln sie sich manchmal im Spiel wie eine Königskobra? Oder watscheln sie energievoll wie ein Königspinguin durch das...
Juli 14, 2022 | Aktuelles, Pilates
Gyuzel verrät uns im Gespräch, wie sie zum Pilates gekommen ist, was sie besonders daran mag und was sie Anfängern raten würde. Hallo Gyuzel, schön, dass du da bist! Stell dich doch mal vor. Ich heiße Gyuzel Muratova, ich komme ursprünglich aus Russland und lebe in...
Jan. 19, 2022 | Aktuelles
Conny Vesper ist Yogalehrerin bei Shine! Yoga mit drei Kursen. Sie unterrichtet einmal die Woche Yin-Yoga und alle zwei Wochen Yoga Nidra, dazu einen Yoga I-Ashtanga-Kurs. Im Gespräch erzählt sie davon, was sie an Yoga besonders schätzt und hilft zu verstehen, was die...
Jan. 11, 2022 | Aktuelles, Yoga
Am 22. Febraur und am 5. März starten zwei Anfängerkurse bei Shine! Yoga. Wir freuen uns auf neue Yogis bei uns in Köln Lindenthal! Im Winter ist es besonders wichtig für aureichenden Ausgleich zu sorgen. Körperlich und mental scheinen Dinge einfach anstrengender zu...
Aug. 25, 2021 | Aktuelles, Yoga
Neue Ashtanga-Yoga-Kurse starten Ende September. Geübt wird entweder im hellen Studio oder auf der Sonnenterrasse über den Dächern Kölns. Wir freuen uns schon auf neue Yogis! Yoga lernen: Was bringt das? Yoga ist die Kunst, Körper und Geist gleichzeitig zu stärken und...
