Blog: Aktuelles, Workshops & mehr
Neue Anfängerkurse bei Shine! Yoga
Wer viel mit Stress, Verspannungen und Unausgeglichenheit zu kämpfen hat, sollte Yoga ausprobieren. Denn Yoga ist nicht nur Sport für den Körper, sondern beruhigt den Geist und sorgt für ein inneres Gleichgewicht, das wir heutzutage mehr denn je brauchen können. Denn...
Yoga, Reisen und das Leben – Interview mit Nicole Babel
Wenn Nicole von Reisen spricht, strahlt Ihr Gesicht. Die Route ihrer einjährigen Weltreise 1997 hat sie noch genau vor Augen: Australien, Los Angeles, Französisch-Polynesien, Bora Bora, Fidschi, West-Samoa, Hong Hong, Philippinen, Thailand, Kambodscha, Indien, Nepal...
Ashtanga Yoga Anfängerkurs in Lindenthal!
Gerade im Spätwinter, wenn die Winterdepression an den Nerven zehrt, verlangt der Körper nach einem Ausgleich. Zum Glück werden die Tage nun endlich wieder länger und wir bieten außerdem etwas an, dass der Stimmung einen Schub geben kann: Unseren Ashtanga Yoga...
Yoga oder Klettern? Am besten beides!
Höher, schneller, weiter – diesem Prinzip folgen viele Kletterer. So klettert neben dem gestiegenen Selbstwertgefühl auch der Leistungsdruck nach oben. Damit auch das Verletzungsrisiko. Yoga sorgt dafür, zum Beispiel mit gezielter Atmung und bestimmten Haltungen,...
Nachbarschaftspflege im Shine! Yoga Studio
Yoga zielt darauf ab, mit sich und der Umwelt ins Reine zu kommen und den Mitmenschen mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. Unsere Mitmenschen – also Community und Nachbarschaft – sind ein zentrales Thema für uns, denn wir möchten, dass sich bei uns jeder wohlfühlen kann....
Yoga kennt keine (Alters-)Grenzen
Wenn die 40er die neuen 20er sind, dann sind die 60er die neuen 40er...Geht Yoga auch mit 60, 65 und 70? Warum nicht, sagt Martin Ruppe, Inhaber von Shine! Yoga Lindenthal und selbst Yoga-Lehrer. Wir leben nun mal heutzutage länger und wollen auch im reifen Alter...
Yoga Anfängerkurs ab 12.02.2017
Ist Yoga einer deiner guten Vorsätze für 2017? Dann kannst du hier bei uns im Studio ganz entspannt mit der Umsetzung anfangen. Unser Anfängerkurs findet an 10 aufeinander folgenden Sonntagen statt. Einmal die Woche ausspannen und dabei etwas Gutes für den Körper tun...
Shine! Yoga Lindenthal – von der Eröffnung bis heute
Liebe Yogis, liebes Shine! Yoga-Team, in wenigen Tagen ist 2016 vorbei. Seit dem 29. Februar lebe ich mit Shine! Yoga in Lindenthal meinen Traum und Ihr, treue Yogis und Yoga-Lehrer, seid ein Teil davon. Dank Euch ist vieles möglich und schön geworden: Alle...